ett steg i taget
Det här med träning har jag lekt med lite redan . Vi har ju en NWII, och till den finns det ett helt gäng olika fitness-skivor . Fit Plus har jag, inkl. boarden, och där gjorde jag flitigt en del av övningarna under en månads tid . Där blir man ju vägd & får BMI uträknad . Fast mitt facit efter den 1:a månaden var nedslående, ärligt talat . Jag gick upp i vikt, fast jag tränade nästan varje dag . Och det minst en halvtimme, ibland upp till enochenhalv timme, åt gången ! Se’n var det ju naturligtvis så att ungarna blev sjuka & det var alltid minst en person hemma & hängde och då blev inte av att ställa sig framför TV:n & gympa … Annars är det just framför TV:n det mesta i träningsväg för mig händer . Jag har inte bara ett gäng olika NWII-skivor, vanliga DVD:er har jag oxå, både köpta fullversions och så’na “prov”DVD:er man få med i tidningar o.dyl. Och många av grejjerna är riktigt bra för mig . Jag börjar ofta svettas om jag drar igenom ngn skiva där . Enda problemet är det där med tiden … Att få 90 minuters lugn & ro är inte att tänka på . Högst 15 minuter går innan ngn får för sig att återigen lubba förbi för att fråga/be/kommandera mig om/till nå’t . Och då är jag oftast mitt i ngt & blir skitirro & ryar ilsket . Vilket inte hjälper upp stämningen i huset heller … Alltså gör jag inget när ngn annan är i huset . Eller möjligtvis sent på kvällen när alla sover . Om jag själv kan hålla mig vaken …
